J'avoue que garder le moral est une chose essentielle!
Moi c'est les bouillottes hihi !
Ça me détend beaucoup, je me fais une bouillotte et c'est un soutien physique quand le moral est pas là. Bon, en été à 30º c'est pas la meilleure chose on crève mais bon...
Sinon, l'autre fois j'avais pas du tout le moral, je revenais des toilettes LOL, et je suis simplement allée sur internet voir les forum, les témoignages des gens. Simplement pour lire qu'on est pas seul, qu'il y a d'autres personnes qui comme nous, n'ont pas le moral. Alors ça m'a fait du bien de savoir que je n'étais pas seule. Et surtout, je lisais les réponses des gens qui essayait de remonter le moral de la personne, c'est super le soutient! C'est motivant!
Une bonne nuit de sommeil m'aide bien aussi...
Rien de mieux que d'être dans un lit devant un film et de s'endormir avant la fin!
